Programa mensual entrenamiento trailrunning

Programa mensual de entrenamiento para trail running, diseñado por el Dr. Pichu, Director Deportivo de Alto Rendimiento de Salomon México en trail running.

• Plan adaptado a tu nivel, terreno y carrera objetivo
• Fuerza específica para subidas y bajadas
• Enfoque en prevención de lesiones y progresión segura de la carga

Vive al máximo el trail running con un plan hecho por un médico del deporte.